Philosophie

Die beste Sportart der Welt besteht aus vier Schwimmarten: Delphin/Schmetterling, Rücken, Brust und Kraul. Das heißt aber nicht, dass es nur diese vier Schwimmarten in ihrer Reinform gibt. Zum Schwimmen gehören zig Technik-, Kraft- und Ausdauerübungen, sowohl an Land als auch im Wasser! Nur wer diese Übungen kennt und weiß, wann welche Übung eingesetzt werden muss, kann Verbesserungen gezielt erreichen.

Motivation im Einklang mit Spaß am Sport ist mein oberstes Anliegen, denn nur mit ausreichend Freude an der Sache lassen sich kontinuierliche, gute Ergebnisse erzielen. Und Schwimmen macht Spaß, mehr als Du vielleicht glauben magst. Fortschritte mit Hilfe der richtigen Anleitung zu erzielen ist einfach, und wer am Ball äh im Wasser bleibt, der wird schnell merken, dass Schwimmen nicht nur positive Auswirkungen auf die eigenen Fähigkeiten, sondern auch auf das eigene Aussehen und die Psyche hat. Denn nichts fordert deinen gesamten Körper mehr als die stetig wechselnde, ausdauernde Belastung bei mittlerer Intensität gegen einen gelenkschonenden, geringen Widerstand.