Du möchtest Dich gerne im Wasser bewegen, z.B. aufgrund einer Verletzung oder einer Krankheit? Du brauchst etwas Inspiration oder gar einen Trainingspartner? Dir geht es nicht nur darum Schwimmen zu lernen, sondern auch das ein oder andere Kilo auf den Rippen möchtest Du loswerden und die Muskulatur deines Körpers schonend und gleichmäßig entwickeln?
Die Vorteile des Schwimmens sind unverkennbar. Der verringerte Widerstand und der hydrodynamische Lift vereinfachen die Bewegungen im Wasser. Zusätzlich ist der Impact auf die Gelenke gering.
Mit einfachen Übungen machen wir Dich (wieder) fit und ich garantiere Dir, dass Du nach einer Einheit mit mir "KO", aber glücklich sein wirst.