Direkt bestellen über die Webseite ab sofort möglich
Alle Trainingsstunden und Pakete ab sofort direkt bezahlen
Liebe Schwimmer und Schwimmerinnen,
ab sofort ist es möglich direkt über die Webseite zu bestellen. Einzelstunden, Pakete, Trainingspläne und Videoanalyse können nun ganz bequem hier gebucht werden und per Rechnung oder Paypal gezahlt werden. Selbstverständlich ist es weiterhin möglich alle Positionen auch als Gutschein zu bekommen.
Bis hoffentlich bald wieder im Wasser,
Julian
Kurzes Interview bei Bunte.de
Im Interview auf bunte.de
Liebe Schwimmer, liebe Leser,
wenn man gezwungenermaßen nicht ins Wasser kann, muss man sich eben anderweitig beschäftigen. Ein Interview auf bunte.de scheint da doch ein guter Zeitvertreib zu sein. Viel Spaß beim Lesen und sich bilden.
sportliche Grüße
Julian
Ein neuer Erfahrungsbericht - Gastbeitrag von Maximilian Zellner
Max - Triathlet aus LEidenschaft
Trotz einiger Jahre Ausdauersporterfahrung erfolgte vor drei Jahren mein Wiedereinstieg in den Triathlonsport nach längerer Verletzungspause. Jedoch war mir, auch aufgrund meiner Erfahrungen im Triathlon in den Nachwuchsklassen, klar, dass für mich die Rennen erst nach dem Wasser so richtig los gingen. Als schlechter Schwimmer war ich gewohnt als einer der Letzten aus dem Wasser zu kommen.
Im Schwimmvereinstraining schwamm ich auch mit den langsamen Schwimmern und fand mich zunächst damit ab, dass Schwimmen nicht meins ist. Im darauffolgenden Winter schwamm mir jedoch ein Vereinskamerad, der bisher auf einem ähnlich langsamen Niveau im Wasser unterwegs war, um die Ohren.
Er nannte mir Julian als Ansprechpartner, bei dem er ein individuelles Trainingspaket gebucht hatte. Ich machte ein erstes Treffen mit Julian aus und während des Probetrainings folgte die große Ernüchterung: Mein selbst empfundener ganz guter Schwimmstil wurde von Julian regelrecht in alle Einzelteile zerlegt. Alle Verbesserungspunkte (und ich sag euch, die Liste war lang) machten vollkommen Sinn und leuchteten mir absolut ein. Zum Abschluss und weiteren Vorgehen, meinte Julian, dass wir das in 8 Stunden hinbekommen würden. Zu diesem Zeitpunkt hielt ich das für eine „Mission impossible“ für Julian. Ich verließ mich aber auf seine Einschätzung und buchte direkt das 10-Einheiten-Plus-Trainingspaket.
Bereits während der ersten Stunde merkte ich, dass absolut jede Übung, die mich Julian machen ließ, vollkommen Sinn ergab und dazu diente mich zu einem kompletteren Athleten zu machen. Mit jedem Trainingsplan den ich schwamm und mit jeder Einheit konnte ich beobachten, wie ich im Wasser schneller und vor allem effizienter wurde. Schon nach den ersten fünf Einheiten konnte ich mit vormals deutlich schnelleren Schwimmern im Vereinstraining mithalten. Die Saison 2020 konnte kommen…
Doch spätestens Ende März 2020 war klar: Die Saison kommt nicht. Das Training mit Julian fand Mitte März ein abruptes Ende. Doch nach den ersten Einheiten hatte ich eine so stabile Technik, dass ich das Schwimmen im Freiwasser den Sommer über gut nutzen konnte.
Im Spätsommer und frühen Herbst folgten dann die abschließenden drei Einheiten und spätestens zu diesem Zeitpunkt glaubte auch ich daran, dass Julian mit seiner Einschätzung recht behalten sollte. Feinheiten und Verbesserungspotenzial gibt es immer, aber meine Technik ist mittlerweile stabil und fühlt sich im Wasser nicht nur gut an, sondern ist mittlerweile auch passabel schnell. Auch wenn es im Sommer nur zwei Rennen über die Sprint Distanz waren, konnte ich das Wasser bei beiden Rennen im ersten Drittel verlassen. Und das sogar, obwohl beide Rennen mit Einzelstarts und aufgrund der Wassertemperaturen mit Neoverbot stattfanden. Wasserschatten und Neoprenanzug helfen einem schwachen Schwimmer ja tendenziell mehr als einem Starken.
Ich kann wirklich nur jedem Triathleten das Training bei Julian empfehlen. Die Einheiten sind gut strukturiert, die Trainingspläne bauen auf der vorangegangenen Einheit auf und festigen das Erlernte. Zudem und das ist für mich fast der wichtigste Aspekt: Julian ist einfach ein mega netter Typ, der weiß wie er den Sportler motivieren kann und bei dem, trotz allem Fokus auf die Weiterentwicklung des Athleten, der Spaß nicht zu kurz kommt.
In diesem Sinne, die Saison 2021 kann kommen…
Schwimmen lernen als Weihnachtsgeschenk
Das perfekte Weihnachtsgeschenk im Lockdown
Liebe Schwimmer, liebe Leser,
auch wenn wir uns alle gerade nichts sehnlicher wünschen als endlich wieder schwimmen zu können, bleibt uns nichts anderes übrig, als nach vorne zu blicken und die aktuelle Phase mit häuslichem Training zu überbrücken. Trotzdem sollte der Blick immer nach vorne gerichtet sein, und da steht ja bald Weihnachten vor der Tür.
Wie wäre es mit dem passenden Weihnachtsgeschenk: Einem Ganzkörpertraining, bei dem man spielend Muskeln aufbaut und Gewicht verliert? Und dann auch noch im schönsten Element der Welt?
Ich biete wie das Ganze Jahr über wieder Gutscheine an, die ich euch postalisch zukommen lasse. Dem Ganzen lege ich eine Rechnung bei, so dass ihr stressfrei überweisen könnt und der Gutschein garantiert rechtzeitig bei euch ankommt.
Als besonderes Special gibt es dieses Jahr folgendes Angebot von mir (Buchungszeitraum: ab 15.11.2020 - 24.12.2020):
Das 90min-Coaching als einmalige Buchungsmöglichkeit! Es kombiniert die Schnupperstunde (40,-€) mit einer Einzelstunde Swim Training (95,-€). Das alles zum Vorteilspreis von 120,-€ inkl. MwSt. (Eintritt für Nichtmitglieder von body + soul inklusive).
Bitte nutzt für die Buchung (des Gutscheins) das Kontaktformular oder schreibt mir direkt an: coach@yourpersonalswimcoach.de, Stichwort: Weihnachtsspecial
sportliche Grüße
Julian
Die zweite Welle - wieder kein Training möglich
Trainingspause auf unbestimmte Zeit
Liebe Schwimmer, liebe Leser,
die zweite Welle hat zugeschlagen und seit Anfang November ist kein Training mehr möglich. Ich wünschte, ich könnte euch bereits jetzt mitteilen, wann ein Schwimmtraining in München wieder möglich ist. Aber so lange alle Schwimmbäder und damit verbunden auch Fitnessstudios geschlossen sind, gibt es keine Möglichkeit zusammen zu trainieren.
Sobald ich was Neues weiß, gebe ich euch Bescheid.
Bis dahin, haltet die Ohren steif und lasst euch nicht unterkriegen,
sportliche Grüße
Julian
Neuer Standort: body + soul Center Hirschgarten
Noch mehr Trainingsmöglichkeiten ab dem 14.09.2020
Liebe Schwimmer, liebe Leser,
nachdem der Unterricht seit zwei Monaten wieder voll im Gange ist, habe ich nun weitere gute Neuigkeiten für Dich. Denn mit der Neueröffnung des body + soul Center Hirschgarten in der Straße Friedenheimer Brücke 16, 80639 München am 14.09.2020 haben wir auch hier die Möglichkeit unser Training unter besten Bedingungen fortzusetzen: Drei Bahnen mit jeweils 25m Länge.
Erste Bilder findest Du bereits jetzt auf der Homepage von body + soul. Einfach auf das Foto klicken und Du wirst weitergeleitet.
sportliche Grüße
Julian
Corona - kein Training möglich
Kein Training mehr bis einschließlich 19. April 2020
Liebe Schwimmer, liebe Leser,
wie ihr alle mitbekommen habt, haben aufgrund des von Markus Söder am 16.03. ausgerufenen Katastrophenfalls bis auf Weiteres u.a. alle öffentlichen Schwimmbäder und Fitnesscenter geschlossen. Auch body + soul schließt seine Türen bis einschließlich 19. April 2020. Aufgrund der aktuellen Lage ist noch nicht absehbar, ob eine Verlängerung dieses Zeitraums möglich ist.
Wie ihr euch denken könnt, kann ich aus diesem Grund aktuell kein Training anbieten - außer in Privatpools (mir steht keiner zur Verfügung!). Der Starnberger See hat 7°C Wassertemperatur, also auch zu kalt selbst mit Neoprenanzug. Deshalb müssen wir diese lange Zeit leider aussitzen und hoffen, dass alles gut geht.
Ich werde versuchen die Tage eventuell schwimmspezifische Trockenübungen online zu stellen. Bleibt gesund - und meldet euch gerne bei Fragen. Bis dahin Alles Gute,
sportliche Grüße
Julian
Jubiläum
3 Jahre YourPseronalSwimCoach.de
Liebe Leser,
ich möchte mich bei euch bedanken. 3 Jahre und über 400 Schwimmschüler später gibt es mich immer noch und ich habe mehr zu tun denn je. Dank eures Vertrauens konnten wir gemeinsam viele Ziele erreichen.
Danke an euch pure Anfänger, die ihr mir das Vertrauen schenkt euch diese tolle Sportart beibringen zu dürfen.
Danke an euch Brustschwimmer, die ihr Kraul schwimmen lernen wollt - sei es für einen Triathlon oder als Alterantive.
Danke an euch Schmetterlinginteressierte, dass ihr die vielleicht tollste Schwimmart gelernt habt.
Danke an meine Schwimmkids, denen ich zum Seepferchen oder Gold-Abzeichen verhelfen konnte.
Danke an euch Triathleten, dass ich euch schneller machen darf.
Danke an euch Weltklasse-Triathleten, dass ich euch betreuen darf.
Danke an meine treuesten Kunden, die mich schon seit Jahren begleiten.
Und Danke an meine Frau und meine zwei Jungs, dass ihr mir immer den Rücken frei haltet!
Auf weitere tolle gemeinsame Jahre des Trainings.
Auch ich möchte euch was zurückgeben, daher erhält jeder, der bis zum einschließlich 31.03.2019 ein Paket mit 10x oder mehr Stunden bucht, gratis eine Videoanalyse dazu!
Bis bald,
euer Personal Swim Coach
Julian
Schreibpause
Es geht bald weiter
Liebe Leser,
so schnell vergeht ein halbes Jahr, echt Wahnsinn. Nun ja, der letzte Blogeintrag liegt eine ganz Weile zurück. Das liegt daran, dass mir momentan tatsächlich die Zeit fehlt, für euch einen Eintrag über meine Erfahrungen zu verfassen. Mit meinen sechs Unterrichtstagen in der Woche bleibt aktuell einfach keine Zeit, einen Schwimmblog zu verfassen. Ich hoffe, ich kann in den kommenden Wochen wieder ein paar Erfahrungsberichte posten.
Bis dahin - bleibt fit, und vielleicht sehen wir uns bald im Pool.
Euer Personal Swim Coach
Julian
Ein Erfahrungsbericht - Gastbeitrag
Liebe Leser,
ich freue mich sehr euch heute eine neue Kategorie vorstellen zu dürfen: Gastbeiträge, oder besser: Kundenbeiträge. Meine liebe Kundin Isa hat es sich nicht nehmen lassen für mich und für euch einen Beitrag zu schreiben, den sie mit euch teilen möchte. Gerne möchte sie, dass ihr die selben lebensverändernden Erfahrungen machen könnt und euch traut, euch zu melden, aber lest selbst...
Julian bleibt an Land
YourPersonalSwimCoach.de
Julian Tiffert, Diplom-Sportwisssenschaftler
Tel: +49 (0)160 / 975 576 60
E-Mail: coach@yourpersonalswimcoach.de
In den body + soul Centern Hirschgarten, Sendling, Nord, Englischer Garten und Trudering
